Como saber la cantidad de grasa corporal que tengo

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Dieta intolerancia a la lactosa pdf La espinilla de mi novio explotó. Espinilla, espinillas. Debemos recordar que no siempre tener un cuerpo delgado es sinónimo de tener poca grasa corporal. Con esta prueba miden el espesor de determinados pliegues de la piel y a partir de los resultados, el profesional puede estimar una que tengo aproximación de la grasa corporal de una persona.

Otra cosa que debemos tener en cuenta es que se aplica a personas de entre 30 y 45 años. Fuera de ese rango pierde precision. Tan sólo debemos incluir los datos anteriores en la Fórmula y calcular. La fórmula es la siguiente:. Si eres un hombre en el lugar de "sexo" añades un 1, y si eres mujer añades un 0 es decir, no tienes en cuenta este campo. Ejemplo para un hombre de 39 años que mide 1,70 m y pesa 72 kilos. Ejemplo para una mujer de 35 años que mide 1,65 m y pesa 57 kg.

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